El Ejercicio Moderado Favorece La Concepción

En investigaciones recientes se demostró que la actividad física y la fertilidad tienen relación, revelando que practicar ejercicio moderado aumenta las posibilidades de concebir.

Se observo que las mujeres que dedicaban más de cinco horas semanales al ejercicio moderado como caminar o andar en bicicleta, eran 18 % propensas a quedar embarazadas, mientras que las que ejercitan menos de una hora por semana. Pero las mujeres de peso normal o muy delgadas que se ejercitaban intensamente mas de cinco horas semanales tenían un 32% menos de posibilidad de quedar embarazada. Esto es porque el ejercicio reduce la capacidad del ovulo fertilizado de implantarse en el útero.